无论是自然受孕生育还是试管婴儿，***性都需要经过怀胎十月才能顺利分娩，诞下小婴儿。这个过程对于***性来说是非常艰辛的，由于孕期的***性身体都很敏感，所以对于接触外界一些食物也要小心谨慎。

生活中的不良习惯和对小细节的疏忽都有可能影响胎儿的最终分娩，尤其是经过试管婴儿治疗的孕妇，身体接受较多药物药剂的刺激影响，容易使子宫及胎儿受到伤害。一般来说，试管孕妇接受胚胎移植成功怀孕后一直到足月分娩，这段过程医师会对患者制定针对性的护理方案，因此风险并不大。

值得关心的是，孕妇在试管中心成功分娩婴儿后，身体容易处于放松乃至松懈的状态。这个时候，不是说已经成功分娩了孩子就可以什么都不管，往往孕妇此时的身体状态是最脆弱的，容易受到外界病菌的侵袭，常见的会出现子宫脱垂的症状。这样的后果很严重，子宫要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要***性的主动保护。

那么怎么在产后预防子宫脱垂等问题的出现呢?产后的***性一定要学会科学坐月子，在生活上合理安排饮食，保证充分睡眠的同时要适度进行身体锻炼，这些都是对产妇恢复身体的有效措施。

子宫脱垂会有什么症状

1、肿物自******脱出：子宫脱垂***性自觉有肿物自******脱出，于劳动、负重、行走或站立过久时更为明显，卧床休息后即觉其缩小或消失。重度的子宫脱垂即使卧床休息也不能自行回缩于******内，需用手回纳。

2、腰背酸痛有下坠感：其轻重与子宫脱垂程度，劳动强度、姿势及时间长短等有关。月经期盆腔充血，症状加重且常伴有不同程度的月经过多。

3、泌尿系统症状：子宫脱垂***性常伴发膀胱及尿道脱出，故可发生排尿障碍、尿濒、尿急、压力性尿失禁等症状。

子宫脱垂的危害

月经过多：子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的***性还可发生******痛等症状。

子宫内膜异位症：子宫脱垂可以导致***性子宫内膜异位，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

不孕：子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向******前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

预防子宫脱垂的3个恢复动作：

1、进行******：主要就是对腹部的穴位进行******，首先就是要平躺着，再用手掌重复多次的******腹部，而且是要向上推揉，不用太大的力气，只要有感到向上提即可。******的时候，最好多对气海穴、中极穴、关元穴等位置进行按揉，会起到不错的效果。

2、提收肛门：在做这个动作的时候，可以是平躺着、坐着或是站着，最重要的是要全身放松，然后把舌尖抵到胯牙和颁交界处，嘴巴闭上，之后在吸气的同时向上提收肛门，提肛的时候收缩肛门即可。需要一紧一松的交换进行，收缩时吸气，放松则呼气。建议每天进行1-2次，每次可坚持做15分钟。

3、仰卧起坐：首先需要平躺好，双手放在两侧，这一种仰卧起坐不需要用手，只需要用到腹直肌等肌肉的收缩力让自己坐立起来，建议每组做10次，一天两组即可。

最重要的一点是提倡对新生儿进行母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后会发生子宫脱垂等后遗症哦。