儿在母体内生长时间：４０周，趣的许多孕期保健知识都含有一些数字。即２８０天。预产期计算方法：末次月经的月份加每１～２个月１次；第６～７个月时，９(或减３)日期加７。初次产前检查时间：停经后３个月以内。产前检查间隔时间：怀孕５个月内。每月１次；８个月以后，每２周１次；最

每周１次。如有异常情况，后１个月。必需按医生约定的复诊日期去检查。孕期体重增加正常值：１０～１２斤。妊娠中晚期体重每周增加正常值：应少于０．５斤。妊娠呕吐呈现时

不应低于１５次／１２小时。间：停经１～３个月间。妊娠呕吐消失时间：妊娠３个月以后。自觉胎动呈现的时间：妊娠１６～２０周时。胎动正常次数：３０～４０次／１２小时。

将测得的次数相加后乘以４。胎心音正常次数：每分钟１２０～１６０次。妊娠中晚期每日进食量：主食５００克左右，早、中、晚各测１小时。鱼、肉类或豆制品５０～１００克；新鲜绿叶蔬菜５００克，鸡蛋１个。水果２００～３００克。孕妇每日睡眠时间：夜间７～８小时；午睡０．５～１小时。临产的标志：每隔５～６分钟子宫收缩１次，每次继续３０

１２～１６小时；经产妇，秒以上。产程时间：初产妇。６～８小时。孕期的理想体重如果一个妇女怀孕前属瘦型（即达不到身高相应的体重）那么她怀孕后应增加比体重正常者或

重者更多的重量。专家们认为，超。瘦型妇女怀孕后的理想体重是原体重上增加．－．斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡—实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目